潜能一旦被唤醒，就能发挥出巨大的能量，助你在关键节点上不断突破，实现人生更多可能性！

自媒体时代，学好自我营销，全世界都给你机会！ 有的人不论走到哪里，都碰到层出不穷的好运气。 有的人一出场就与众不同，抓得住所有人的眼球。 有的人你还没有见到他，就被他的话打动，对他未见已钟情！ 因为他们都懂自我营销！ 没有任何时刻比今天更需要自我营销，自我营销是自媒体时代的基本生存之道，更是一种生活态度，你要相信自己够好，并找到一切办法把自己传播出去，推广出去！ 广告界的提案杀手、创意圈的职谋女王、电视评论界的话题制造者——黄欢， 她亲身验证，毫无保留，奉献最实用的七堂自我营销课，分享： 如何把一句平淡无奇的话说得分量十足，令人无法拒绝， 如何给自己量身定做一套最合适的包装，让自己的收入跳高N倍， 如何在竞争中，变自身缺点为特点、把逆向打造成新方向！ 让本书成为你的支点，帮你启动所有人的情感按钮，得到全部的认同、信任、支持！

这个国家，叫安塔维拉，这里的人生活幸福美满，过着高薪低税没有阶级差别的日子。后来一切都变了，人被分为三六九等，阶级差明显，普通人被严重压榨，但又能做些什么呢？ 或者说。 我可以做些什么，来改变这现状。 但首先是要成为改造人的一员！

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梦想激发潜能，目标带来动力，如何才能打造高效的“梦想系统”？《梦想罗盘：激发自我潜能》一书以建立梦想、心智转化、计划行动、优化调整、结果反思这实现梦想的五个部分为基础，理论联系实践，构建了梦想罗盘，从心理学、社会学等视角，深度剖析了梦想与现实的内在逻辑，无论处于实现梦想的哪个阶段，都可以在梦想罗盘的指引下，校正思维模式，找到更佳方案，拨开未来迷雾。无论是追梦路上的实践者，还是想提升自我的奋斗者，或是想赋能员工的领导者，读完这本书都会收获满满。

焦虑、失眠、抑郁、封闭、身心失调、恐慌发作、记忆重现、无故大发脾气、反复出现破坏性行为……这些都是心灵受伤的表现。 摔倒，车祸，重大疾病，手术，牙科检查，遭遇或目睹暴力，难产或妊娠期间的巨大压力，经历战争或自然灾害（地震、飓风、洪水、火灾），突然失去亲人，遭受身体、心理或性虐待……这些事件都会给人带来严重的心理伤害。 在心灵受伤后，我们都希望找到一个安全的地方，慢慢让自己的惊恐感受消失。与此同时，我们的身体也需要一个复原过程，如果这个过程受到阻碍，应对危险时聚集起来的能量滞留在身体中，人就会处于受伤状态。 本书作者彼得·莱文是世界知名的心理创伤治疗大师，通过练习他研创出的“体感疗愈”，你不但可以学会利用自身的本能来治愈自己，还能学会在创伤事件发生之后进行情感急救的方法。更有甚者，你还可以将焦虑和绝望转化成为创造力的源泉。

据俄罗斯《共青团真理报》网站20日报道，著名心理学家彼得·A·莱文近日在他的最新著作《唤醒沉睡的老虎》中，展示了他对心灵创伤问题的多年研究成果，并谈到了心灵的创伤治疗周期与治疗方法。 彼得·A·莱文在书中开宗明义地说道：“心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的，在来自身边的各种援助和支持，心灵创伤还能帮助我们改变自己的生活。从更广大的意义上说，这些看不见的伤痛，还是促进人类精神觉醒与社会发展最重要的推动力之一。不论是作为个体、团体、还是社会，我们应付心灵创伤的方式会极大地影响我们的生活质量。最终，这种影响还能决定我们作为一个物种是否能继续存活下去......” 大多数心理治疗方法都通过心理咨询或服用精神药物的方式进行。这两种方法都是有效的。但是，如果不回过头来研究我们的身体在心理治疗中所起到的关键...(展开全部)

焦虑、失眠、抑郁、封闭、身心失调、恐慌发作、记忆重现、无故大发脾气、反复出现破坏性行为……这些都是心灵受伤的表现。 摔倒，车祸，重大疾病，手术，牙科检查，遭遇或目睹暴力，难产或妊娠期间的巨大压力，经历战争或自然灾害（地震、飓风、洪水、火灾），突然失去亲人，遭受身体、心理或性虐待……这些事件都会给人带来严重的心理伤害。 在心灵受伤后，我们都希望找到一个安全的地方，慢慢让自己的惊恐感受消失。与此同时，我们的身体也需要一个复原过程，如果这个过程受到阻碍，应对危险时聚集起来的能量滞留在身体中，人就会处于受伤状态。 本书作者彼得·莱文是世界知名的心理创伤治疗大师，通过练习他研创出的“体感疗愈”，你不但可以学会利用自身的本能来治愈自己，还能学会在创伤事件发生之后进行情感急救的方法。更有甚者，你还可以将焦虑和绝望转化成为创造力的源泉。

焦虑、失眠、抑郁、封闭、身心失调、恐慌发作、记忆重现、无故大发脾气、反复出现破坏性行为……这些都是心灵受伤的表现。 摔倒，车祸，重大疾病，手术，牙科检查，遭遇或目睹暴力，难产或妊娠期间的巨大压力，经历战争或自然灾害（地震、飓风、洪水、火灾），突然失去亲人，遭受身体、心理或性虐待……这些事件都可能给人带来严重的心理伤害。 在心灵受伤后，我们都希望找到一个安全的地方，慢慢让自己的惊恐感受消失。与此同时，我们的身体也需要一个复原过程，如果这个过程受到阻碍，应对危险时聚集起来的能量滞留在身体中，人就会处于受伤状态。 本书作者彼得o莱文是世界知名心理创伤治疗大师，通过练习他研创出的"身体体验疗法"，你不但可以学会利用自身的本能来治愈自己，还能学会在创伤事件发生之后进行情感急救的方法。更有甚者，你可以将焦虑和绝望转化成为创造力的源泉。 对于以下读者，阅读本书将会...(展开全部)

焦虑、失眠、抑郁、封闭、身心失调、恐慌发作、记忆重现、无故大发脾气、反复出现破坏性行为……这些都是心灵受伤的表现。 摔倒，车祸，重大疾病，手术，牙科检查，遭遇或目睹暴力，难产或妊娠期间的巨大压力，经历战争或自然灾害（地震、飓风、洪水、火灾），突然失去亲人，遭受身体、心理或性虐待……这些事件都会给人带来严重的心理伤害。 在心灵受伤后，我们都希望找到一个安全的地方，慢慢让自己的惊恐感受消失。与此同时，我们的身体也需要一个复原过程，如果这个过程受到阻碍，应对危险时聚集起来的能量滞留在身体中，人就会处于受伤状态。 本书作者彼得·莱文是世界知名的心理创伤治疗大师，通过练习他研创出的“体感疗愈”，你不但可以学会利用自身的本能来治愈自己，还能学会在创伤事件发生之后进行情感急救的方法。更有甚者，你还可以将焦虑和绝望转化成为创造力的源泉。